KOMPIS MED KROPPEN OG BALL

LYST TIL Å VÆRE MED PÅ NOEN SKIKKELIG MORSOMME AKTIVITETER I KRAGERØHALLEN I SOMMER?

🥍🏏🏓🏈🥎🥏🥅🎳🏀⛹️‍♀️🤸🏻🎽🤾‍♂️

Da er «KOMPIS MED KROPPEN OG BALL» noe for deg‼️‼️‼️

Kragerø håndball, med støtte fra Gjensidigestiftelsen, arrangerer et GRATIS 😁😁😁😁👍👍lavterskeltilbud for barn og unge fra 6-18 år der ALLE kan delta, uavhengig av funksjonsnivå.

Du vil få lære nye artige aktiviteter og spill som feks Bumball, Kinball, Frisbeegolf, kasting med plystreball, Gagaball, Tarzanløype, koordinasjons- og reaksjonstrening, Minicrosse, Flyvende bowling, Indiaca og mye mer.

Instruktører: lokale ungdom som har fått opplæring i de aktuelle aktivitetene, og som har dette som sommerjobb. Det vil alltid være en voksen tilgjengelig.

Tidspunkt: 1000-1300 alle dagene.

Påmelding:  mail til klubbutvikler@kragerohandball.no med dager/datoer du tenker at du vil komme, oppgi navn, fødselsdato, tlf nr og ev hensyn med mat. Hvis ikke du har planen helt klar for sommeren ennå , holder det at du sender en mail en til to dager før dagen(e) du vil delta, ev. send en sms til Line på 90774752 eller Marianne på 41384371. 

Mat: Det blir servert lett lunsj alle dager 🍉🍎🥐

Uke 26:

Mandag 28.juni

Sted: Kragerøhallen.

Tema: Kompis med kroppen og ball – koordinasjon med og uten ball.

Tirsdag 29.juni

Sted: Kragerøhallen.

Tema: Softbattle, bumball, ulike øvelser med pilatesballer og bosuballer – med og uten mindre baller (tennisballer, håndballer etc.)

Onsdag 30.juni

Sted: Kragerøhallen.

Tema: Kinball, gagaball, lek og triks med ball.

Torsdag 1.juli

Sted: Stussdalen utenfor speiderhytta.

Tema: Rugby, Frisbeegolf, plystreballer og minicrosse.

Fredag 2.juli

Sted: Stussdalen utenfor speiderhytta.

Tema: Stasjonstrening – ulike poster for å bedre styrke, balanse og koordinasjon. 

 

Uke 27

Mandag 5.juli 

Sted: Kragerøhallen.

Tema: Bumball, gagaball, koordinasjon og “sterk i kroppen”. 

Tirsdag 6.juli

Sted: Kragerøhallen 

Tema: Kompis med kroppen og ball – koordinasjon med og uten ball, softbattle, plystreballer og flyvende bowling. 

 

Uke 28

Mandag 12.juli 

Sted: Kragerøhallen 

Tema: Håndball, basketball, kanonball og fotball. 

Tirsdag 13.juli

Sted: Kragerøhallen 

Tema: Bumball, gagaball, kinball, øvelser på bosuballer og pilatesballer.

 

Uke 29

Mandag 19.juli

Sted: Kragerøhallen 

Tema: Minicrosse, kanonball, håndball, basket.

Tirsdag 20.juli 

Sted: Kragerøhallen

Tema: Diverse ballaktiviteter som har vært presentert tidligere. 

 

Uke 30

Mandag 26.juli

Sted: Kragerøhallen

Tema: Flyvende bowling, minicrosse, bumball og dodgeball/kanonball.

Tirsdag 27.juli

Sted: Kragerøhallen 

Tema: Øye-hånd koordinasjon og reaksjonstrening f.eks bruk av speed stacks, tennisballer, sprettballer, farge og bokstavkoding, rackerter osv. 

Onsdag 28.juli

Sted: Kragerøhallen

Tema: Gagaball, softbattle, bumball, speed stacks. 

 

Uke 31

Mandag 2.august 

Sted: Kragerøhallen – inne og ute

Tema: “Mandagschallenge”. Møt opp med et åpent sinn og “mot i brystet”. Ta med inne- og utesko.  

Tirsdag 3.august 

Sted: Kragerøhallen – inne og ute 

Tema: Poster rundt tjenna med ulike aktiviteter underveis. 

Onsdag 4.august

Sted: Stussdalen utenfor speiderhytta

Tema: Frisbeegolf, tarzanløypa, bumball, softbattle og plystreball.

Uke 32

Mandag 9.august

Sted: Kragerøhallen

Tema: “Surprise-trening” – diverse aktiviteter som vi har vært gjennom de foregående ukene. 

Tirsdag 10.august

Sted: Kragerøhallen

Tema: Kompis med kroppen og ball, skadeforebyggende trening, øye-hånd koordinasjonsøvelser og håndball. 

 

Ta med joggesko og vannflaske. 👟🥤

 

VI GLEDER OSS TIL Å SE DEG I HALLEN I SOMMER!

 

Hilsen Kragerø håndball🤾‍♂️

Er du på instagram, og har tatt noen kule bilder på “Kompis med kroppen og ball”? Tagg gjerne @gjensidigestiftelsen, @kragerohandball, #kompismedkroppenogball #kragerøhåndball